寝ている時に力が入っているの

今日は寒い一日でした。


めっきり秋っぽい



寒いから寝ていて力が入っているのか
ストレスからか
朝起きると体が固まっている


しっかり食いしばって寝ているようで
顎とかに力が入っていることに気がつきました。




寝ている時ぐらい力を抜きたいものです。




ところで
最近お肌を触るとプルプルしているの


たぶんこれのせい



最近飲み続けているんです。
サプリメントはどうしても日本の物のが安心して飲めるので
わざわざ日本から取り寄せます。


日本ではわざわざ取り寄せしなくても
５００円で８日間お試しができますよ。

これです
飲むヒアルロン酸




あんなに乾燥していたのが潤ってきたのがわかりました。
体の中からだと効果が即感じられるのがいいですねー

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